GGPOKER

Hola de nuevo,

Gracias a los programas de rastreo, a las guías, a la observación y al estudio cuidadoso, mejorar tus gráficos en el mundo post-net es más fácil que nunca. Hace cien años, si querías mejorar tu VE tenías que escabullirte por la ventana del dormitorio, bajar en rapel por la casa, dirigirte a la taberna llena de humo en las afueras de la ciudad, aquella de la que te había advertido mamá, y esperar que los rufianes tuvieran sus gorras de bienvenida.

En palabras de los solipsistas y, en menor medida, de Ayn Rand, todo depende del individuo. Hacer un esfuerzo por mejorar uno mismo es el primer paso hacia un cambio a gran escala. Empezar es a menudo la parte más difícil, despejar cualquier obstáculo mental que te haga tropezar en el umbral, pero tus esfuerzos serán en vano si no adaptas tus lecciones al individuo, es decir, a ti. Está muy bien leer un artículo sobre las diez mejores aplicaciones de productividad que Elon Musk tiene instaladas en su iphone, pero lo que funciona para el CEO de Space X no es necesariamente lo que funciona para ti.

Si eres de los que sienten que los periodos de concentración intensa son agotadores, el punto 2 de esta lista podría ayudarte a eliminar tus malos hábitos. Si eres un paciente regular, capaz de sublimar sin problemas, puedes encontrar en las técnicas de respiración y en la concentración una ayuda para alcanzar tus objetivos. Sea cual sea tu tipo de jugador, tómate unos minutos para leer nuestra lista y encontrar la técnica que lleve tu juego al siguiente nivel.

 

Respira

Si el Prodigio lo dijo, debe ser cierto. Respirar ayuda a la atención plena. Algunos se resistirán a la palabra y se imaginarán que soy un hippie de la nueva era que está despejando la estantería de enciclopedias para hacer espacio para otra calavera de cristal de Etsy, pero el hecho es que las investigaciones demuestran que las técnicas de respiración consciente son excelentes herramientas para silenciar el ruido blanco en la cabeza.

La respiración no sólo es importante para vivir, aunque no se puede argumentar que no sea uno de sus principales puntos, sino que está científicamente comprobado que ayuda a la calma general y al control emocional. Piénsalo, en una mesa de dos con una sola opción de apuesta, ¿te decides por el Capitán Calma y sus técnicas de respiración consciente, o por el Cabo Coronario y su vena frontal palpitante?

El póker puede ser emotivo en los momentos cruciales. Alegría sin límites cuando te llevas un gran botín gracias a tu propia astucia, ira desenfrenada cuando te ganan por goleada y sabes que es tu culpa. Es una guerra con cartas en vez de escopetas, pero es cierto el viejo adagio de que las cabezas más frías triunfan, y triunfar significa ganar.

Practica tu respiración, escucha a tus pulmones y mejora con la práctica. No te desanimes cuando tu mente divague. Reconoce que has perdido la concentración y vuelve a centrarte en el ascenso y descenso del pecho. Con el tiempo verás los resultados, alcanzando una concentración profunda con un esfuerzo cada vez menor hasta que al final respires fresco como un buceador. La repetición del método alterará las propias sinapsis de tu cerebro hasta que seas un auténtico Buda de los sentidos.

 

La Técnica de la Banda de Caucho, o Cómo Aprendí a Dejar de Preocuparme y Eliminar los Malos Hábitos.

Bruce Lee es famoso por no temer al hombre que practica diez mil patadas, sino al que practica una patada diez mil veces. Ya sea el póker, las artes marciales, la jardinería o la pintura, la repetición es el primer paso para convertirse en un semidiós en su propia disciplina.

De antemano, al la no haberla probado yo mismo, no puedo abogar plenamente por esta técnica. Si puedes dar fe de su eficacia, por favor tuitea o déjanos saber en los comentarios, estaré muy ansioso de escuchar a un convertido de los Hermanos de la Banda. GGPoker no se responsabiliza de los dígitos perdidos durante la terapia de transformación.

Con este método, se insta a la persona que busca liberarse de hábitos no deseados a enrollarse una banda alrededor de la muñeca. No tan apretada que la mano se ponga morada y se marchite como una flor en la chimenea, pero sí lo suficiente para saber que está ahí. Cada vez que el mal hábito se asome, tome la mano contraria, estira la banda hacia afuera y la vuelves a colocar en su lugar. De nuevo, no lo suficiente como para que la mano se desprenda al estilo de Evil Dead II, sólo lo suficiente como para decirle a tu cerebro que algo está sucediendo aquí. Tu cerebro empieza a formar nuevas asociaciones, convenciendo a tu cuerpo de que el mal hábito es la razón de estos indecorosos ataques de dolor intermitente, hasta que de repente te despiertas un día totalmente limpio de tus neurosis.

No resulta elegante, pero es científico. La historia y los avances tecnológicos han demostrado una y otra vez que somos criaturas fácilmente programables, sólo que esta vez eres tú quien hackea tu propio procesador central, no los malvados directores generales de DoomCorps Inc. Sin embargo, debo admitir que tengo cierta inquietud al avalar a un hacker que no desentonaría al lado de los flagelantes de la época de la peste. Mirándote a ti, Agent Van Alden.

 

Crecimiento

Aplica el miracle gro y observa cómo esa cosa de color rosa se agita hasta cobrar vida. Hay dos grandes escuelas de pensamiento sobre la inteligencia. O bien las características con las que naces son permanentes y te atan al presente, o bien pueden mejorarse y reforzarse con un nuevo propósito. ¿Se parece el inicio de la vida a los comienzos de un juego de roles en el que las características del personaje están predestinadas o se puede cambiar en cualquier momento? ¿Puede un mago de fuego lanzar un fragmento de hielo en cualquier momento? Si lo crees y tienes suficientes puntos de hipdrosofía, sí.

Los científicos y psicólogos están de acuerdo en que una mentalidad de crecimiento es más beneficiosa para el individuo. La creencia de que el propio ser puede cambiarse a través de la fuerza de voluntad y la determinación persistente es la piedra angular para un mayor éxito. Para vencer a los mejores, tienes que creer que eres, o al menos eres capaz, de convertirte tú mismo en el mejor, levantándote para afrontar y superar cada obstáculo. No olvides nunca que todos estamos hechos de la misma materia láctea del cosmos. Wittgenstein dijo una vez: «Cuando comprendamos todos los secretos del universo, aún quedará el eterno misterio del corazón humano». Por muy siniestros que sean los presagios, las cosas siempre pueden cambiar para bien.

Nunca se es demasiado viejo para aprender algo nuevo. La carne se debilita, pero el cerebro sigue siendo maleable como el concreto húmedo. Para qué esperar a que no quede nada de tu cerebro, sino una masa de chicles eléctricos. Nunca ha habido mejor momento que éste para leer ese libro que estás evitando, apuntarte a ese curso nocturno, comprar esa caja de herramientas y construir el cobertizo que siempre has querido. Antes de que te des cuenta, absorberás con facilidad información nueva y cada vez más compleja, hasta que con cierta facilidad y de forma sorprendente serás el maestro de tu disciplina elegida.

 

Aceptando la Rutina

No llegarás a Carnegie Hall sin practicar. ¿Crees que Jimi Hendrix se pasaba los fines de semana de su adolescencia siendo el hombre más cool del mundo? Claro que no, se sentaba a puntear su guitarra desde el amanecer hasta el anochecer, y entonces, y sólo entonces, conseguía encarnar la genialidad. El camino hacia la gloria está plagado de lágrimas y trabajo.

El progreso requiere que el adepto aprenda a amar la rutina. Los grandes premios, las victorias en los torneos, las explosiones de fondos, todo eso forma parte de la experiencia del póker, pero el verdadero póker está en las sesiones de aprendizaje a puerta cerrada, en las horas de concentración absoluta, en las tardes enteras mirando los gráficos como un loco vendedor de acciones. DC lo dijo mejor, hay que aceptar la rutina.

El juego diario es esencial para el éxito a largo plazo. Aunque sólo sea durante una hora, la repetición es la clave para el hacking del cerebro. Una vez que el póker forme parte de tu rotación habitual, empezarás a sentir la esencia misma del juego corriendo por tus venas como un fuego recién nacido cada vez que te sientes. Me parece que es más fácil encontrar esa concentración pausada y dinámica en un silencio profundo. Tal vez prefieras una música tranquilizadora, un buen ritmo de fondo que dirija la carga, pero la música sin letra, posiblemente alguna clásica ligera, es lo mejor para tu concentración. Reserva un tiempo para ti todos los días, pon el teléfono en modo avión y ponte a trabajar con esos gráficos.

No es como apretar un interruptor, pero seguro que se te hará más fácil. Con el tiempo, serás capaz de pasar de la normalidad airosa al cobro calculado en un abrir y cerrar de ojos. Como hombre inquieto que alterna entre la concentración profunda y la inquietud infantil, sé por experiencia lo difícil que es adoptar una entidad extraña en tu sagrada rutina diaria, pero con la práctica constante el cerebro adoptará y reconocerá esta nueva fuerza como una segunda naturaleza, dándote esa seguridad práctica con la que todo tiburón sueña.

 

Crea tu propio espacio de póker

En línea con el punto anterior, no puedes encontrar a tu asesino de cartas interior sin una guarida especial, construida para tal fin. La quieres acogedora, pero no tan acogedora como para que te quedes dormido y en estado de trance, con una silla lo suficientemente dura como para mantenerte rígido y una taza de café humeante para despejar ese aturdimiento. Una vez decorada tu habitación de color ámbar, es hora de bautizar una máquina de póker. Si tiene un teléfono móvil, un ordenador portátil y una tableta subutilizada, quizás consideres bautizar el dispositivo menos apreciado como tu máquina de póker exclusiva. Elimina todo lo que haga ping, zumbe, suene o se conecte a esa tormenta de distracciones, el internet, escápate a tu fortaleza de soledad y reserva un tiempo para estudiar después de cada sesión.

 

Visualización

Siento ser portador de malas noticias. Si no has dedicado horas a realizar ceremonias diarias de ayahuasca, los partidarios de la nueva era se burlarán diciendo que «tu glándula pineal no está a la altura», pero condenados sean los incrédulos, tal vez haya algo en esta charlatanería después de todo.

Si ver la palabra visualización impresa no hace que tus alarmas internas tintineen violentamente, podrías considerar ir a un psiquiatra; he oído que Shutter Island ofrece un buen servicio. La visualización, tal y como la define Oprah, es una tontería. Hay un millón de maneras de ganar un millón de dólares. Sentarse en casa imaginando con avidez cuál de tus enemigos será el primero en caer cuando se cobre el cheque no es una de ellas. Las leyes de la atracción, declarar tu voluntad, hacer lo que quieras con el apoyo del cosmos, deshacerte de tus cargas con el zumbido infinito del big bang que resuena sin fin a través de los eones, pueden resultar muy liberadoras, pero ¿se convierten en un millón de dólares? Echemos un vistazo.

Entendemos por visualización el método por el cual la mente puede convencerse de cosas que aún no son ciertas, pero que podrían serlo en el futuro. Hay que empezar por algo pequeño. Tal vez convencerte de que eres el mejor jugador de hold’em en un determinado límite y, aunque sea con un éxito limitado, tu cerebro aceptará estos aciertos y la mentira se convertirá poco a poco en verdad. Y ¡boom! De repente te preguntas «¿de dónde viene esta nueva confianza y esta sonrisa ganadora?

La percepción es la realidad. Si el mundo exterior es una proyección de tu estado interior, la lógica es válida para la visualización: lo que le dices a tu cerebro que es cierto se convierte en realidad. Cuando uno se siente deprimido, a menudo el mundo cambia para adaptarse a tu estado de ánimo, pero, por supuesto, sabemos que el mundo no ha cambiado, sino tú. Vis a vis, cuando le dices al cerebro que las cosas son buenas, nos damos la confianza para ser geniales.

 

La Fortaleza de la Mente

Ahí lo tienes. Seis consejos clave para mejorar tu juego mental. Cualquiera que tenga éxito en el campo que elija dará fe de la importancia del juego mental, incluso en las actividades más físicas. Tomemos como ejemplo la lucha, el juego de los centímetros y los micromovimientos. Aunque es enormemente físico, los más grandes, los luchadores que se elevan más allá de su propio deporte en las mentes de la corriente mental, juran que una mente de hierro vence a una mentón de hierro. Si estás contento contigo mismo, con tus habilidades y tu toma de decisiones, nadie más puede desestabilizarte.

No te atreverías a asistir a un combate cuerpo a cuerpo sin tu propia pechera. No esquiarías sin tu casco. ¿Por qué asistir al campo de batalla del póker con algo menos que tu mejor versión? Blinda la mente, sé lo mejor que puedas ser y el dinero entrará directamente, más generoso con cada tintineo.

Ahí lo tienes. ¿Se nos ha escapado algo? Si eres un Roganite y confías en los tanques de privación sensorial, cuéntanos cómo te han ayudado en tu juego de póker.

 

Hasta la próxima,

Mike en GGPoker